Nhiều mẹ trẻ lo lắng việc con mình đã ăn đủ chất chưa? Con mình phát triển có đúng chuẩn không? Liệu chế độ ăn uống của con như thế đã tốt nhất cho bé chưa? Những hướng dẫn sau đây sẽ giúp mẹ trả lời câu hỏi đó.

Phụ nữ không nên ăn nhiều thịt đỏ bởi có nguy cơ làm tăng hàng loạt bệnh như ung thư vú, đại trực tràng, giảm tuổi thọ.

Ngoài những biểu hiện thông thường mà chúng ta thường được nghe nhắc tới, mọi người hãy chú ý thêm các dấu hiệu ở phần lưng dưới như dưới đây bởi chúng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư đang tìm đến.

Muốn giảm tình trạng nhiệt miệng bạn cần chú ý ăn những thực phẩm dưới đây thường xuyên.

Có lẽ đây là 1 trong số rất ít những tâm sự của nàng dâu nhưng lại bị "ném đá" chứ không phải là lời động viên, an ủi.

Một trong những nguyên nhân làm da bị lão hóa là do collagen trong cơ thể sản sinh ngày càng ít, để tăng cường khả năng sản sinh collagen trong da, chúng ta cần nạp thực phẩm bên ngoài. Qua quá trình trao đổi chất, các chất chuyển hóa thành collagen, giúp chống lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ….

Nhiều người quan niệm thực phẩm tươi ngon nên ăn sống để giữ được chất dinh dưỡng và hương vị của nó. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ sai lầm hoàn toàn, bởi có những loại thực phẩm khi ăn sống, ăn tái sẽ sinh ra độc tố ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Món ngon cuối tuần này là chả thịt gà thơm ngon và hấp dẫn. Bạn hãy thử chế biến để gia đình thưởng thức nhé.

Gà không chỉ là món ăn ngon mà còn mang lại những bộ phận có thể chữa được nhiều căn bệnh.

Có vô vàn cách để chế biến thịt bò thành một bữa ngon, nhưng cách sơ chế sẽ quyết định chất lượng miếng thịt dai nhiều hay dai vừa, thấm gia vị hay nhạt nhẽo. Cùng xem bí quyết xào bò ngon bất bại của đầu bếp Mỹ nhé các mẹ.

Hãy cùng đến với những bật mí sau đây, chắc chắn các bạn sẽ có một món luộc chất lượng và đầy đủ dinh dưỡng.

Lẩu là món ăn hấp dẫn vừa dễ làm vừa hợp khẩu vị của nhiều người, thế nhưng có những loại rau bạn tuyệt đối không nên dùng để nhúng lẩu.

Bệnh viêm da cơ địa cần thiết lập lại chế độ ăn uống để bệnh không bị tái phát nặng.

Làm thịt gà rang muối kiểu này ai ăn cũng ghiền thơm ngon hấp dẫn hơn ngoài hàng - đảm bảo ăn 1 lần mê 1 đời.

Nhiều người nghĩ rằng, giảm cân là việc làm rất khó và tốn khá nhiều thời gian. Tuy nhiên không hẳn là như vậy.